La rédaction
Un webzine musculation, indépendant et exigeant
Bodybuilding Media est un média français créé pour combler un manque : proposer aux pratiquants réguliers de musculation un contenu qui ne soit ni un catalogue de produits déguisé, ni un compte Instagram survitaminé, ni un reblog Google Translate d’articles anglo-saxons. Nous voulons parler à celles et ceux qui s’entraînent trois à cinq fois par semaine, qui suivent leurs performances sur un carnet, qui lisent un article jusqu’au bout et qui préfèrent la clarté à la promesse.
Une équipe menée par un ancien coach de terrain
Valentin Robin dirige la rédaction. Ancien coach en salle pendant huit ans à Lyon puis à Paris, il a accompagné plus de deux cents pratiquants, du débutant fluet au compétiteur amateur de bodybuilding naturel. Il pratique la musculation depuis vingt ans et suit les publications scientifiques anglo-saxonnes du domaine pour les traduire à un lectorat français. Notre équipe s’appuie également sur un réseau de collaborateurs—coachs, préparateurs physiques, diététiciens du sport—qui interviennent en signature ou en relecture selon les sujets.
Ce que vous trouverez ici
Nous couvrons l’ensemble du parcours d’un pratiquant sérieux : décryptage technique des grands exercices, programmes complets prêts à suivre, nutrition sportive appliquée (prise de masse propre, sèche, entretien), suppléments avec un regard scientifique et non commercial, powerlifting et préparation à la compétition, cardio raisonné, récupération, mobilité, prévention des blessures. Nos rubriques évoluent avec les publications : nous préférons approfondir moins de sujets, mieux.
Ce que nous ne ferons pas
Nous ne publierons pas d’articles sponsorisés déguisés en tests indépendants. Nous ne vendrons pas de programme miracle ni de complément alimentaire estampillé maison. Nous ne participerons pas à la course au clic sur les faits divers. Quand un article est co-produit avec une marque, ce sera indiqué clairement en haut du texte.
Nos sources
Nous croisons systématiquement des sources francophones (INSEP, SFN, Fédération française d’haltérophilie-musculation, FFForce) et anglo-saxonnes (revues NSCA, ISSN, publications de Brad Schoenfeld, Greg Nuckols, Eric Helms). Nous préférons citer une étude qu’affirmer sans preuve. Quand nous n’en sommes pas certains, nous l’écrivons.
Discussion, contribution, contact
Une idée d’article, un désaccord technique, une correction, une proposition de collaboration éditoriale ? La page contact vous est ouverte. Nous répondons sous 48 à 72 heures ouvrées à toutes les demandes sérieuses.